不要同時吃的兩種蔬菜

秦中大禹

兩兩相克的蔬菜

1、蓮花白——黃瓜

   蓮花白不宜和黃瓜同吃，因黃瓜含有分解酶，可破壞蓮花白含有的維生素c。

2、黃蘿卜——萵苣

   黃蘿卜不宜和萵苣同吃，因黃蘿卜含有分解酶，可使萵苣中的維生素喪失殆盡。

3、韭菜——菠菜

   韭菜不可與菠菜同食，同食易引起腹瀉。

4、菠菜——筧菜

   菠菜不宜與筧菜同食。

5、黃瓜——西紅柿、辣椒、菠菜

   黃瓜不宜與維生素c含量高的蔬菜如西紅柿、辣椒、菠菜等共同烹飪，因為黃瓜含有維生素c分解酶，能使其它蔬菜中的維生素c損失殆盡。

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至尊寶

黃瓜辣椒經(jīng)常在一起吃啊，白吃了

zyws

俗話說吃啥補啥.

懶懶落花

不吃飼料蛋 以后自己養(yǎng)雞