健康小貼士

浩然

溫馨提示：所有番薯含有骨膠原，以黃心番薯，而抗癌成份是紫心番薯及熱檸檬水不加糖也反正是抗癌。

01. 常吃宵夜會(huì)得胃癌，因?yàn)槲傅貌坏叫菹ⅰ?br />
02. 一個(gè)星期只能吃四顆蛋，吃太多，對(duì)身體不好。

03. 雞屁股，含有致癌物，不要吃比較好。

04. 飯后吃水果是錯(cuò)誤的觀念，應(yīng)是飯前吃水果。

05. 月經(jīng)來(lái)時(shí)，不要喝綠茶，茶類的不要喝就對(duì)了，多吃可以補(bǔ)血的東西。

06. 喝豆?jié){時(shí)不要加雞蛋及糖，也不要喝太多。

07. 空腹時(shí)不要吃蕃茄，最好飯后吃。

08. 早上醒來(lái)先喝一杯水，預(yù)防結(jié)石。

09. 睡前三小時(shí)不要吃東西，會(huì)胖。

10. 少喝奶茶，因?yàn)楦邿崃扛哂椭瑳]有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值可言，長(zhǎng)期飲用罹患高血壓，糖尿病。

11. 剛出爐的面包，不宜馬上食用。

12. 遠(yuǎn)離電座，人體應(yīng)遠(yuǎn)離30 公分以上，切忌放在床邊。

13. 每天十杯水，膀胱癌不會(huì)來(lái)。

14. 白天多喝水，晚上少喝水。

15. 一天不要兩杯以上的咖啡，喝太多易導(dǎo)致失眠，胃痛。

16. 多油脂的食物少吃! 因?yàn)榈没?-7 小時(shí)去消化，并使腦中血液集中到腸胃，易昏昏欲睡。

17. 下午五點(diǎn)后，大餐少吃。因?yàn)槲妩c(diǎn)后，身體不需那么多能量。

18. 六種吃了會(huì)快樂的食物: 香蕉，葡萄柚，全麥面包，菠菜，南瓜，櫻桃。

19. 睡眠不足會(huì)變笨; 一天須八小時(shí)睡眠，有午睡習(xí)慣，較不易老。

熱的檸檬水可以救你一輩子～ 熱檸檬～只殺癌細(xì)胞！

切２～３薄片檸檬放在杯子里，加入熱水，它會(huì)變成「堿性水」，每天飲用，對(duì)任何人都有益。

熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質(zhì)，這是在醫(yī)藥領(lǐng)域有效治療癌癥的最新進(jìn)展，冰涷檸檬水只有維他命C，就如番茄要煮熟才有茄紅素。

熱檸檬汁對(duì)囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。

被證明能夠補(bǔ)救所有類型的癌癥。

用檸檬萃取物這種類型的治療，只會(huì)破壞惡性腫瘤細(xì)胞，它不影響健康的細(xì)胞。

檸檬汁內(nèi)的檸檬酸和檸檬多酚， 能調(diào)整，有效預(yù)防深靜脈栓塞，調(diào)整血液回圈，減低血液凝塊。